CANTINHO DA SAÚDE em Salete, SC

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sábado, 10 de dezembro de 2011

FARINHA DE LARANJA

Na farinha feita com o bagaço da laranja o poder de queimar gorduras é ainda maior.
- Auxilia no emagrecimento;
- Redução do colesterol;
- Rica em fibras, auxiliando no bom funcionamento do intestino;
- Combate os gases;
- Estimulante geral;
- Aromática.
MODO DE USAR:
Recomenda-se ingerir 1 colher de sopa de farinha de laranja ao dia.
SUGESTÃO DE USO:
É sugerido seu uso com sucos e vitaminas e também para enriquecer com fibras, bolos, pães e biscoitos.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

SEMENTE DE CHIA

Super alimento usado pelos antigos Maias como fonte de energia, originária do México e Guatemala, os mexicanos costumam dizer que uma colher das sementes é o suficiente para sustentar uma pessoa por 24 horas.
As Sementes de Chia (Salvia Hispânica) oferecem mais fibra que a aveia, é a maior fonte natural de ácido linolênico: 60% do seu óleo é Ômega 3 e 40% Ômega 6, além de proporcionar energia de forma rápida e duradoura, são uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais de que precisamos.
- 5 x mais Cálcio que o Leite
- 3 x mais Ferro que o Espinafre
- 2 x mais Potássio que a Banana
- 3 x mais Anti-Oxidantes que as Uvas-do-Monte
- Contém mais Ômega 3 que a Linhaça
- Auxilia na manutenção do colesterol
- Diminui os níveis de açúcar no sangue
- Diminui a pressão arterial
- Regula o intestino e a saúde do cólon
- Melhora as funções neurológicas
- Diminue o apetite, devido ao seu grande teor de fibras e enorme capacidade de absorção de líquidos, contribuindo para um emagrecimento saudável
Sugestão de uso: Com seu sabor suave pode ser adicionadas a frutas, bolos, biscoitos, pães, pudins, para enriquecer o sabor e os valores nutricionais.